Chuối sấy khô rất ngon và tuyệt vời

Chuối sấy khô rất ngon và tuyệt vời vì giữ được hương vị của chuối tươi và giòn tan. Chuối khô là một chiết xuất thật sự của khoáng chất lưu giữ trong chuối tươi.

Chuối sấy khô giòn tan The Bazan

Chuối giàu Kali – 1 dưỡng chất tuyệt vời cho các vận động viên. Đồng thời chất xơ dồi dào trong chuối cũng rất hữu ích cho hệ tiêu hóa. Chuối khô chắc chắn có nhiều carbohydrate. Carbohydrate trong chuối sấy khô có hai dạng: carbohydrate đơn giản (đặc biệt là fructose) và carbohydrate phức tạp (amidones). Chuối khô là một món ăn tối tuyệt vời cho trẻ em. Nó cung cấp năng lượng mà họ cần, không phải chất béo, không giống như bánh mì sô cô la chứa đầy chất béo và nghèo khoáng chất.

7 lợi ích sức khỏe của Chuối sấy

Chuối sấy giúp điều trị tiêu chảy

Chuối có bản chất làm se và có hiệu quả trong điều trị tiêu chảy. Nó cũng điều chỉnh cân bằng chất lỏng.

Giảm buồn nôn

Chuối có tác dụng giảm ợ nóng buồn nôn, mỗi sáng dùng chuối sấy ăn kèm sẽ giảm tình trạng khó chịu của dạ dày dẫn đến buồn nôn.

Điều trị bệnh trĩ

Vì chuối giúp điều hòa nhu động ruột, từ đó có khả năng điều trị bệnh trĩ

Giúp bỏ thuốc lá

Một trong những lợi ích tuyệt vời nhất của chuối là giúp bỏ thuốc lá. Vitamin B và B2 cùng với magiê và kali trong chuối giúp loại bỏ chứng nghiện nicotine.

Mua ngay: Chuối sấy nguyên chất The Bazan 

Giảm béo

Chuối chứa nhiều chất xơ và ít chất béo và dễ tiêu hóa. Một quả chuối 100 gm chứa khoảng 90 calo.Kết hợp nó vào chế độ ăn uống của bạn không làm hại bạn. Vì vậy, những người quan tâm đến cân nặng của họ không cần phải loại bỏ chuối khỏi chế độ ăn uống của họ.

Chuối sấy giúp giảm tình trạng mất ngủ

Tất cả chúng ta đều biết giấc ngủ ngon như thế nào để duy trì sức khỏe của làn da và mái tóc của bạn. Melatonin  là một loại hormone điều chỉnh giấc ngủ trong cơ thể con người và tryptophan là một loại axit amin cần thiết cho việc sản xuất hormone ngủ.

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Vitamin B, serotonin, tryptophan, dopamine, v.v., trong chuối  giúp chống lại các triệu chứng của PMS, thay đổi tâm trạng bất thường và trầm cảm. Làm dịu tâm trạng, giảm bớt cảm giác khó chịu.

Nguồn: Benefits of dried bananas